Min PT-verksamhet startades 2014 med målet att hjälpa andra att nå sina mål och samtidigt bidra till välgörenhet.
15% av alla intäkter går därför till Barncancerfonden!
Har du svårt att hitta motivationen? Får du inte de resultat du önskar? Är det svårt att hålla i träningen när du börjat?
Enligt mig är den bästa metoden att nå sina mål att göra det man trivs med och tycker är roligt. En PT måste därför kunna se vem just DU är och hur dina förutsättningar ser ut. Därför inleds alltid ett samarbete med att vi tillsammans ser på frågor som: Var är du idag? Vad är ditt mål? Varför vill du uppnå ditt mål? Hur ser din vardag ut idag? Vilka hinder finns för att du ska lyckas?
Detta går till så att efter att du kontaktat mig skickar jag ett mail med frågor som du själv får fundera kring innan vi tillsammans diskuterar dessa frågor över skype/telefon.
Som din PT tar jag dig mot dina mål och på vägen hjälper jag dig att hitta motivation, skapar en vilja och lust i att träna och äta sunt samt delar med mig av min kunskap. Allt detta för att skapa maximala förutsättningar för att du ska lyckas och skapa en hållbar livsstil.
De tjänster jag erbjuder är:
- Personlig träning
- Skräddarsytt träningsprogram
- Skräddarsytt kostschema
- Onlinecoachning
Mer om tjänsterna hittar du under respektive flik i menyraden.
Fram till 15 Juni kommer priserna att ligga på en betydligt lägre nivå eftersom att min verksamhet är nystartad!
Kontakta mig redan idag om du vill starta din resa mot dina mål! Fyll i formuläret nedan eller maila mig: mattis.jamtback@hotmail.com
Mattis Jämtbäck - Personlig träning 